每一年的台北馬拉松都是跑者最期待的盛事，在賽前的16周，我跟智群教練在森林跑站提供了完整的訓練暨。話，期待可以帶給學員更棒的表現。
因為助教自己本身很喜歡寫文章，因此我也把教學內容記錄下來，有興趣的跑者也可以參閱看看。
入手第 1 雙藍鞋，對 StepN 情有獨鍾的信仰!
如果說有哪一個 App 可以有一股魔力，讓我每天都很期待跑步，那款 App肯定就是 StepN! 雖然幣值跌很兇，但還是會持續跑下去的! 信仰是一種力量，在這段時間我也努力支持著 StepN，最棒的支持就是持續跑著。
如果你想了解近期的 StepN發展，那就不要錯過這篇文章喔!
StepN 玩了 3 個月，總共跑了 1000 多公里，究竟是贏了什麼? 健康嗎? 心態嗎?
從 3 月 20 幾號一路玩到現在，跑了超過1000公里，在這個過程中我體驗了跑步變現的樂趣，也發現自己不斷在追逐當日收益如何變得越來越高，究竟在這個過程中要怎麼平衡自己的心態呢?
StepN 為我們帶來了什麼改變呢? 除了賺錢以外，最直接的影響應該是很多人都走出戶外，走了起來! 身體變得更健康，心態變得更穩定!
每天1萬元的奇幻旅程! StepN 如何讓我們感受到百萬年薪不是夢 !?
StepN 是一款結合走路、跑步就能賺錢的 GameFi 遊戲，透過 Move To Earn 的口號，讓許多本來不運動的人開始出門運動了! 讓本來不曾接觸虛擬貨幣的人們，也開始接觸了幣圈。
就在大家離開家門運動的那一刻，走路、跑步就能賺取薪資以外的收入，而這個收益到底是如何呢? 阿政特別為大家實測 1 綠 8 灰鞋的配置，看看每天是否至少能賺取 1 萬新台幣，答案是完全沒問題! 這神奇的經驗也分享給你，趕緊點進來看看文章吧!
如何從 StepN 把 GST 提領出來? 我已經領了 N 萬元的經驗分享! 看完就會的簡單 9 步驟!
這陣子身邊有不少朋友以及家人開始踏入運動賺錢的風潮，大家從遊戲中賺取虛擬貨幣後，都想了解如何變成新台幣，也因此我寫了一篇來分享給大家，希望對大家有幫助喔! 快跟著一起~領現金吧! 看完就能懂得變現步驟。
入金 SOL 到 STEPN 錢包最快速的方法，不用等待! 30分鐘內輕鬆搞定，來試試看吧!
最近常常遇到幣安跟 MAX 交易所無法順利將 SOL 轉進 StepN Wallet，若有方法讓 SOL 不塞車，是不是你就可以快點買到鞋子呢 !快跟著阿政一起來看簡單的 5 步驟，讓入金 SOL 不再受影響!
StepN 新手玩法策略教學，如何讓你每天能量用的最划算! 高手沒跟你說的秘密，我來說!
你開始入門玩 StepN 了嗎? 身為跑者或健行者，如何能透過運動賺錢，甚至你想知道怎麼樣可以賺更多，那就一定不要錯過這篇文章喔，快跟阿政助教一起來解析 StepN App 遊戲攻略，了解看看要怎麼樣收益最大化。
2022萬金石馬拉松｜跟你分享賽後心得，明年萬金石跑前先看這篇，幫你至少快10分鐘
2022年萬金石馬拉松，我是如何比去年11 月更進步 4分鐘 18秒呢! 讓阿政助教跟你分享幾個馬上可以做到的關鍵!
讓你 2023 年萬金石，可以比今年更快跑進終點，也不會再感到眼神死，也不會覺得曬得好累，快一起點進來閱讀吧!
跑步部落客創業日記:從0開始經營Youtube的過程 #Week5 Review
Hi~或許有一些跑者，透過阿政跑步筆記認識到我，我一直有個想法，想要透過文字以外的方式宣傳跑步想法與理念，因此也建立了一個同名的Youtube，接下來也會陸續定期上傳影片，有興趣也可以來學習如何無傷跑到天長地久。
沒跑過LSD! 你千萬別衝動報全馬~森林跑站萬金石訓練營第5堂課!
LSD 是跑者俗稱的長距離慢跑 (Long Slow Distance)，也有跑者喜歡稱之為 LDS 喇低賽，因為可以邊跑邊聊天，才會有這樣玩笑話出現。
這堂課程主要描述，長距離慢跑對要挑戰全馬的跑者有多麼重要，快一起來看看吧~
森林跑站萬金石馬拉松訓練營|14堂課程全紀錄
你有體驗過跑班嗎? 跑班是一個可以激勵自己成長，跟著一群熱愛跑步、熱愛生活的夥伴們，一起朝著成為更好的自己方向前進。
常常遇到許多朋友詢問，跑班到底內容是什麼呢? 跑班可以帶給我們什麼呢? 是否真的有必要來跑班上課?
相信你也對這些答案充滿好奇，身為助教，勢必該捲起袖子，認真的來寫這14堂在森林跑站，所看到的訓練方式，以及跑班的各式各樣豐富精采的一切。
繼續看下去吧~
跑你的馬拉松配速+15秒，跑者不可或缺的配速節奏! 森林跑站萬金石訓練營第2堂課!
森林跑站萬金石訓練營第二堂課出爐囉!在這一堂課程，主要分享課堂進行的方式，還有平時教練跟同學們的互動、課後補給、課後提問等內容!
這堂課也說明了馬拉松配速要如何掌握，若你是對馬拉松配速還不瞭解的話，歡迎深入閱讀~
總1在前面! 2022 9th長堤曙光元旦馬拉松，掉裝備趣味談，半馬終於跑進7開頭了，歡呼!
今年的第一天，你會選擇做什麼呢? 阿政去跑了一場馬拉松，名為《2022 9th長堤曙光元旦馬拉松》。
想知道阿政是怎麼跑進79分內嗎? 又是發生了什麼事情，從總一變成總二呢? 詳細的內容都在文章中，一起來閱讀吧!
跑步COVER我的每一天，如何越跑越有錢? 開始打造屬於自己的配速哲學，累積資產吧!
每個人除了工作以外，生活中也需要安排興趣跟理想，若是可以透過跑步來讓自己了解規律練習與穩定投資的配速哲學，我想你除了會擁有穩定的主動收入外，更會擁有美好的被動收入。那個時候你連睡覺時都在累積資產~連睡覺時也在幫助你打造屬於自己的理想生活!
什麼是睡後收入? 14張顯示卡24小時幫我工作，讓我擁有5萬元被動月收入!
睡後收入是什麼?睡後收入可以讓我們更有時間去完成自己的夢想，空出時間去跑步、去作自己熱愛的事情。
挖礦就是其中一種睡後收入，如果你有聽過虛擬貨幣，那你可以不只是用買幣，你還可以自己挖! 只要一點時間就能打造自己的被動收入~
基普喬格衛冕成功，取下2020年東京奧運馬拉松金牌，穩定的表現讓人覺得太不可思議!
跑者真正偉大的不是得了馬拉松冠軍，而是展現出強大的個人特質，而這個特質剛好可以讓他成為冠軍。那個人無疑就是基普喬格，馬拉松界最偉大的跑者。
今天他在東京奧運馬拉松完成了二連霸，衛冕金牌成功! 而大迫傑也跑出亞洲第一的好成績，兩位都是我的偶像，也是值得好好學習的對象。
跑步賺錢的6大攻略，下班後幫自己加薪吧!
跑步賺錢的6大攻略，下班後幫自己加薪吧!
如果你~
對跑步和健康充滿熱情、致力於尋找新的收入來源、享受更多關於跑步的知識、具有創造力和企業家精神、有遠見但預算很少或沒有預算、想打造穩定的被動收入，那你很適合看這篇文章!
跑步部落客創業日記: 如果比賽沒有終點，該如何取勝? #Week3 Review
我們日復一日的過著生活，其中有些人過著有目標、有自我認同、有使命感，每天都精神飽滿迎接挑戰 ! 為什麼呢~
這是因為他們加入了無限賽局中，在無限賽局理，大家可以同時出色!
如果你想知道為什麼，那你就看一下文章吧!
跑步手錶怎麼挑? 你應該知道的8個關鍵! │12堂跑者的馬拉松必修課 #3
我們都知道跑步要進步，擁有一只GPS跑錶是一定要的配備，但在預算與時間有限下，我們怎麼挑選到適合自己的跑步用手錶呢?
12堂跑者的馬拉松必修課第3堂，即將帶你一起認識跑步手錶挑選的8個關鍵! 我們文章中見~
馬拉松怎麼練? 請認真幫自己規劃一場馬拉松吧!│12堂跑者的馬拉松必修課 #1
歡迎你來到阿政跑步筆記 (跑出影響力)，首先，先恭喜你對馬拉松有興趣，不管你以往是否有跑步相關的經驗，你都可以在這裡修煉成為一名成熟的跑者。
這一系列的文章很特別，是專門寫給跑者的12堂馬拉松必修課程。
興趣與事業最大的4個差別，為什麼你經營個人品牌到現在，還是賺不到錢呢?
很多時候，不一定是我們不知道怎麼建立獲利模式，相反的，可能是我們從「根本」就不曉得一個 “業餘“ 和 “事業“ 的差別究竟在哪理。
大部分的我們都是去其他人的公司工作，今天突然要負責一個自己的事業，就會完全不曉得要怎麼來安排工作內容，或者用什麼心態來面對。
這一篇，我們來好好聊一聊興趣與事業的最大的4個差別!
跑步不要聽 !? 一個讓你又好笑又好聽的 PodCast 音頻節目
每當提起跑步，你最喜歡邊跑步邊做什麼事情呢?
1.播放最愛的歌曲清單轉移跑步的疲勞
2.播放有聲書利用時間進行學習?
3.什麼都不聽，只專注於跑步心跳聲與呼吸聲?
不管跑步時~你喜歡怎麼作!
你都不能錯過這個光聽節目名稱就讓人充滿好奇的 PodCast 節目-跑步不要聽
