林口聖誕路跑,原本以為是歡樂的路跑,沒想到來了怎麼多高手!快來一起體驗,又好玩又有強度的耶誕賽事吧~
跑完還有超豐盛的餐車跟遊戲等著我們來玩,現場的攤販也超好逛!
經過 6 年,XROUND 終於開發出全新型態的「TREK 開放式耳機」,有別於之前的入耳式藍牙耳機,TREK 採取不侵入耳道的開放式音源,讓人們在平常需要聽見環境音的場景下,也可以把音樂戴上,「悶塞感」、「負壓感」、「腫脹感」、「不安全感」通通一併解決。
不僅僅是物理上的造型改變,更導入了許多獨家專利技術,包含 Tailor ID Adaptive™ 自適應聽感技術、Hearing Filter™ 開放式通透濾波技術、TurboBass Adaptive™ 自適應低音補償技術。
快跟阿政一起來開箱體驗吧!阿政將由四個面向來跟大家分享~
最近陪伴阿政通勤上下班跑步、假日長距離、生活育兒時光的好夥伴正是 SKECHERS 最新推出的鞋款 GO RUN PURE 4!經過了1個半月的實測,我能感受到鞋子大底材質非常耐磨、中底非常舒適給予緩震、鞋款配色不容易弄髒,對於我時常跑河濱以及帶孩子到處玩耍都很適合,這雙鞋子究竟厲害在哪呢?趕緊跟著阿政一起來開箱吧!
你曾想過有一雙鞋子,能夠讓你全天候的穿著,下雨天時提供你絕佳的抓地力保護,大太陽時提供你絕佳的透氣性,夜晚時還擁有反光科技保護你的安全,跑課表長距離時能夠給你足夠的緩衝與支撐、間歇跑時能給你超有感的推進效果,這樣的一雙跑鞋正是 GO RUN RIDE 11,被稱為「極致輕量全方位跑鞋」,真的是實至名歸!
對於有跑步習慣的跑者們,在追求跑步進步的過程中,也許都會碰到底下幾個問題,為什麼自己總是容易跑到受傷、為什麼自己總是沒有辦法掌握跑訓練的訣竅,其實你需要的是一個貼心又全方位的運動競技錶。
阿政體驗了3-4個月,帶著 COROS PACE 2 跑了2023年的萬金石馬拉松賽是以及 2023年的雙北城市馬拉松,總共超過 1000 公里的體驗,現在就一起來看這款運動競技錶的迷人之處吧!
每一場賽事都能創造寶貴的回憶,或許早起會有一點困難,但願意早起踏上跑道,那一天的賽事就會充滿魔力,帶著參與者找到自己最需要的一切。
2023 年 「USTINI 放電盃」全國馬拉松驛站接力聯賽,真的非常精彩好玩,我們參加了 5月 21 號的北大站賽事,跟 152隊的隊伍一起起跑,最後拿到 3K * 7 接力賽校外組的冠軍! 這寶貴的回憶,值得寫下來慢慢回味。
舒跑杯是一場適合全家一起出動的路跑賽事,報名費只需要 100元就可以感受到路跑賽的氛圍!真的超級划算,賽程分為 3公里組、9公里組,可以想像如果帶孩子一起來體驗,讓他看看現場熱鬧的氛圍,該有多棒!
也許是我跟老婆都是跑者,生活也圍繞著跑步,很自然而然的就會帶孩子一起體驗看看,說不定他也會因此愛上跑步的美好!
第一屆互相傷害盃啤酒/汽水邁測試賽,這是一個什麼樣的比賽呢?故事是這樣的,在萬金石跑班訓練營結束後,同學們突然說對 Beer Mile很有興趣,於是智群教練就…讓這場比賽成真了!而我因為超級好奇,所以就記錄下這一篇筆記,到底什麼是BeerMile,世界紀錄又是多少呢?讓我們一起看下去!
低心率練法?最近這麼夯的訓練方式,到處可以為我們帶來什麼好處呢?在這一篇文章中會帶著大家一起認識低心率訓練是什麼!然後提到怎麼算出自己適合的區間為主,阿政練了好幾年的輕鬆跑,原來已經在增加粒線體的數量,近幾年就開始收益,可以在比較快的配速下用比較低的心率完成一場比賽!
2023年新北市萬金石馬拉松,國內女子總一是雷理莎,而跑進終點時跟在理莎後面的男跑者是誰呢?哈哈!就是阿政!
這場賽事真的讓我非常難忘,在文章中我將與你分享當天的賽事過程,還有萬金石馬拉松的賽道特色!最重要的是女王頭獎盃怎麼這麼好看,快跟阿政一探究竟吧!