最近東京奧運的消息，除了讓人 Hi 到翻天的男雙羽球團體金牌，舉重項目59公斤組金牌，以及其他金銀銅牌總合，目前台灣已經拿下了 2 金 4 銀 5 銅的好成績。
2020東京奧運台灣獎牌10面：2金4銀5銅(截至8/4晚上9點止)
1.金牌–郭婞淳(舉重女子59公斤級)
2.金牌–王齊麟、李洋(羽球男子雙打)
3.銀牌–楊勇緯(柔道男子60公斤級)
4.銀牌–鄧宇成、湯智鈞、魏均珩(射箭男子團體)
5.銀牌-李智凱(體操男子-鞍馬)
6.銀牌-戴資穎(羽球女子單打)
7.銅牌–羅嘉翎(跆拳道女子57公斤級)
8.銅牌–林昀儒、鄭怡靜(桌球混合雙打)
9.銅牌–陳玟卉(舉重女子64公斤級)
10.銅牌-潘政琮(高爾夫男子)
11.銅牌-筱雯(女子拳擊)
讓我們持續為選手們加油，同時也來談一談東京奧運馬拉松吧! 關於跑步相關的內容，最讓人感到驚訝的，就是大迫傑打算把東京奧運馬拉松當作最後一戰，真的是讓人意外的消息。(偶像要退休了~但我相信他依然會在長跑界擔任重要的精神領袖!)
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大迫傑最後一戰! 東京奧運馬拉松
目前全程馬拉松最佳成績為 2 小時 5 分 29 秒 ，曾經兩次打破日本國家記錄的前日本馬拉松記錄保持人—大迫傑 (Suguru Osako)。他在個人的 IG上，發佈了一則消息，讓人感到驚訝又振奮。
大迫傑今年30歲，正是體力最佳巔峰時期，宣布東京奧運馬拉松將是自己身為活躍選手的最後一戰，因此也會傾盡全力，全心灌注投入在這一場賽事中。
非常讓人期待8月8號的東京奧運馬拉松，他會有怎麼樣的表現! 這一次的東京奧運馬拉松項目不是在東京市區跑，而是移到了北海道札幌市進行。
相信這次的對決會非常精彩，在地主國參賽，又是職業生涯中最後一場馬拉松，勢必會投入 100% 的精力投入。這也讓我想起他在過往的記錄~
- 2016年出賽里約奧運，田徑 10000 公尺與 5000 公尺賽事。
賽事後在IG上，大迫傑這樣寫! 【 I walk slowly, but I never walk backward.】，雖然走得比較慢，但我從來沒有往回走! 持續不斷的前進中。
- 2017年參加美國波士頓馬拉松，首度挑戰馬拉松就以2小時10分28秒獲得第三名成績! 引起大家相當大的關注。
- 2018年在芝加哥馬拉松全馬，跨過2小時6分的門檻，以2小時5分50秒刷新日本記錄，拿下一億日圓。
- 2020年在東京馬拉松全馬，又以2小時05分29秒打破自己的日本記錄，又拿下一億日圓。
如果你跑過馬拉松，你肯定知道馬拉松是如何被稱為讓人又愛又恨的運動，通常馬拉松都是 30 公里之後見真章! 到了 30 公里之後要能再繼續加速真的不容易，留前鬥後真的是一門學問。
過程中如果練得不足，會在30 公里或 30 公里前就爆掉了。而馬拉松的關鍵就是看誰的耐力與配速可以有比較好的安排。而大迫傑的配速與對馬拉松的掌控，是我很佩服的! 到底是怎麼樣的千錘百鍊可以造就在後半段能夠加速，這是我也想持續學習並且辦到的目標。
大迫傑的故事
不單單只是追求日本第一，而是世界第一! 如果你對大迫傑的故事有興趣，那你很適合看以下這影片，有非常詳細的整理，看完你就會知道，大迫傑真的是一個什麼都想要拿第一的超人!
2020東京奧運馬拉松精彩賽報
東京奧運馬拉松原本的賽事地點路線是在東京，後來被改到札幌進行。
比賽時間為: 110 年 08 月 08 日 早上 6:00 (台灣時間)
路線: 起終點都是設在札幌市-大通公園
路線規劃為一大圈 (上圖藍色路線約20公里)+ 兩小圈 (上圖橘色路線約10公里)。前半程先跑大圈，回到大通公園後，再跑兩圈小圈。
有趣的是這次馬拉松沿途不能有加油民眾，應該可以算是最特別的一場馬拉松。選手們只能聚精會神好好專注在賽道上，賽道沿途會經過，包含北海道、札幌電視台、札幌車站等。
此次比賽的關注重要選手當然就是日本選手大迫傑，還有完成破二計畫的上一屆里約奧運馬拉松金牌-基普喬格! 阿政小小的期待一下，明天大迫傑的表現~
馬拉松比的是心裡放了什麼
本屆東京奧運馬拉松比賽，能站上場的跑者都是菁英中的菁英，每一個的完賽時間都是低於 2 小時 11分 30 秒，那種可怕的速度，大概就是 3 分鐘 7 秒跑一公里，重點是要跑持續 42.195公里，你想一想會不會覺得……超神。
阿政不負責的預測一下，大迫傑的名次我預估應該是第 5 名，另外將由基普喬格記上次里約奧運馬拉松男子金牌後，再次衛冕成功! 讓我們明天早上一起早起來好好享受這場比賽吧～
馬拉松看別人跑好像都很輕鬆，但實際上當跑到30公里之後，才是馬拉松真正考驗你的時候，相信有跑過馬拉松的你，一定能夠明白期中的淚水與汗水! 當你跑到很累的時候，大家比的都是內心放的東西，看誰比較能夠堅持下去，堅持下去的人就贏了。
延伸閱讀: 👉 當你跑累了，就想想兒子的笑容!
希望疫情可以逐漸趨緩，改天一起來跑一場馬拉松吧~你就能有更深的體會! 人生會變得更有趣!
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阿政將會分享這 6 年來，參遇過的精彩賽事趣味談，還有一些個人訓練的撇步，當然不會錯過我是如何透過跑步交到女朋友，最後變成老婆的故事。還有如何變成屏東萬丹紅豆馬代言人。
希望有機會與你分享這些有趣的故事，我們講座上見!
明天準時收看東京奧運馬拉松比賽囉，電視應該會有轉播，希望不要睡醒時已經跑完 XD，這樣就太可惜了~
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我是阿政，一位熱愛跑步的軟體工程師，去年因為台北馬爬行而意外的備受關注的市民跑者，
我很珍惜這個機會，所以我想將賽事經驗記錄在阿政筆記與你們交流。
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我是被你的標題吸引進來的，對於東京奧運大家觀看的角度真的都不一樣。
非常有趣，版主內文提到因為跑步交到女朋友還變成老婆，可見版主真的很喜歡跑步阿~~~
哈哈謝謝你 Bella，真的奧運有太多可以看的項目，都非常精彩~
對阿，跑步是我每天都會進行的運動，跑完步洗完澡那種清爽的感覺，真得很棒!
今年的奧運會真的非常好看，不管是羽球，舉重或是田徑都有在關注，最後也恭喜台灣在本届奧運會上取得那麽棒的成績，下一届奧運繼續努力！
是阿，真的非常精采! 台灣整體實力與水準都在提升中，期待3年後的巴黎奧運~
挖 馬拉松的比賽感覺也真的很精彩呢 想起之前去參加時 被那些選手的配速真的嚇到了 果然平時的努力跟堅持都化為場上的成績 非常感謝版主分享 超級棒的推薦
Hi~~bodynewlife!
是阿 馬拉松的比賽雖然都需要2-3小時的觀看時間，但比賽過程中不會冷場，你可以看見許多美好的展現!
包含選手平時訓練的成果、發動攻勢甩開對手、看他們分享自己的訓練與信念，這些都是我看馬拉松從中可以學習到很多的地方。