自我成長 2023 年 10 月 12 日2023 年 10 月 12 日 作者: AJENG 2023年渣打臺北公益男子菁英跑者!不可思議的入選了! 內容目錄 Toggle前言菁英跑者報名門檻菁英跑者福利入選菁英跑者趣味談先相信,就會實現未來想要成為百傑想成為獎金獵人如果對跑步教學有興趣 前言 不曉得你有沒有曾經思考過一個問題,就是:「要怎麼入選渣打台北公益男子馬拉松菁英跑者呢?」這說起來也不是非常困難,但也沒有那麼簡單。阿政終於入選為男子菁英跑者的其中一員了,可以跟大家分享一下,要怎麼申請跟準備。 2023年渣打臺北公益馬拉松!男子菁英跑者! 菁英跑者報名門檻 從2023渣打臺北公益馬拉松官方網站,可以得知,假設你也想入選菁英跑者,你也可以這樣做 (2024渣打馬菁英跑者正在徵件中!): 凡於2021-2023參加AIMS/WA認證賽事,全馬完賽成績;男子選手優於2小時50分(含)/女子選手優於3小時30分(含)的菁英跑者,請於完成報名手續後,在8/31前email成績證明至[email protected],主旨:2023渣打臺北公益馬拉松菁英選手-(選手姓名),依檢附的成績證明遴選男子、女子選手各前30名。 菁英跑者福利 60位菁英跑者將享有: 賽事當天完成全程馬拉松組別,報名費可申請減免。起跑拱門保留前排集合區 ,並可提前三分鐘起跑。菁英跑者號碼布。 入選菁英跑者趣味談 那天是禮拜五 (10月6號),跑團朋友宗諭傳來了一則訊息,大概早上11點半左右,當時阿政寫程式寫到一半,準備要發版。跑團就傳來一陣恭喜的浪潮,哈!原來是我5月份申請的渣打臺北公益馬拉松菁英男子選手資格已經公布結果了。 在跑團群組裡面,就有一些有趣的對話,我也放上來跟大家分享喜悅。 表達自己內心的喜悅!跑到入選菁英跑者,真的是圓了一個夢想。 除了表達自己內心的喜悅以外,也說明了自己可以一路跑到菁英資格門檻,其實也是因為有良師益友智群教練,跟教練的配速列車好多次,心裡滿滿感謝,內心默默許願有一天要跑贏教練(哈~不過可能還要好多年! 我也會好好訓練)。 2023萬金石馬拉松跟了一大段! 我最喜歡的一群跑步夥伴! 當我說完對教練的崇敬後,跑團朋友也笑著說:「他解讀這個夢是要幹掉…教練!」哈~其實我的夢想確實是有一天可以跟教練一起跑進終點,如果允許的話,甚至可以超越教練跑得更好。 先相信,就會實現 我在瓦基的《 只工作、不上班的自主人生》一書中讀到一個很有趣的觀點,那就是先相信,就會實現。這是一種稱之為「自我實現預言」的社會心理學現象,指的是當一個人預測或期待某件事情發生時,他就會產生和這個信念一制的行為,最後實現自己的預測。也就是說,他實現了自己的預言。 先相信,就會實現! 阿政的跑齡是從2015年開始,在過程中也經歷了好幾次的台北馬洗禮。包含: 2015年台北馬:4小時23分19秒2018年台北半馬:1小時42分27秒2019年台北馬:2小時58分19秒2020年台北馬:3小時01分34秒2021年台北馬:2小時52分44秒2022年台北馬:2小時43分00秒 一步一步的走在自己規劃的變強之路,我喜歡設定目標然後研究怎麼達成目標,當然在這個過程中,始終保持「熱愛跑步」這般的心情,就這樣透過跑步跟寫作把自己的故事跟變強的過程記錄下來,這對我來說就是最棒的禮物。 未來想要成為百傑 相信是跑者的話都會有個夢想,那就是馬拉松成績跑進台灣前100名。若是男子選手的話大概是2小時34分40秒左右,相信這會是一個可以努力很久的目標。資料來源:台灣長跑競技網 百傑守門員成績為2小時34分40秒! 想成為獎金獵人 其實練到最後,都會想要跑得越來越強,然後可以踏上凸台,到處去跑旅賺旅費。我在腦海裡已經可以想像,帶著老婆小孩到處旅行,站上凸台賺旅費,累積生活美好經驗。記得在幾年前,我也針對跑步賺錢的6大攻略寫了一篇文章,其中攻略之一就是跑上凸台領高額獎金。 跑步賺錢6大攻略! 不過想要在大賽事跑總排,真的需要練得很勤勞,那種辛苦的確是需要自我要求跟自我信念更強大,但如果自己有辦法撐過去並且保持不受傷的話,相信這會是一個很棒的賺奶粉錢方法喔! 如果對跑步教學有興趣 阿政有打算招收一對一學生(限額3位),目前時段會是周六上午7點到9點這段時間,地點會是在板橋第一運動場。如果你對於跑步的技術提升有興趣,或者想要找教練幫你做賽事調整、補給策略規劃、課表規劃、心理層面建設、賽道陪跑、賽前陪練等。歡迎直接寫信給阿政的信箱,[email protected]。可以再詳談後再決定怎麼協助你進行訓練與收費。 如果是對於阿政的跑步訓練方式有興趣,也歡迎訂閱阿政跑步筆記,或者閱讀系列文章了解更多~ 阿政跑步筆記|12堂跑者的馬拉松必修課終點前30公尺,台北馬最感動的一刻!森林跑站萬金石馬拉松訓練營|14堂課程全紀錄 渣打台北公益馬拉松男子菁英跑者菁英跑者禮遇