你知道嗎? 跑者最重要的就是擁有一雙適合自己的跑鞋，而這雙跑鞋該怎麼挑選呢? 12堂跑者的馬拉松必修課第2堂，即將帶你一起找到彼此信任的夥伴!

歡迎你來到阿政跑步筆記 (跑出影響力)，首先，先恭喜你對馬拉松有興趣，不管你以往是否有跑步相關的經驗，你都可以在這裡修煉成為一名成熟的跑者。

這一系列的文章很特別，是專門寫給跑者的12堂馬拉松必修課程。

你可能跑過很多場路跑，但你應該沒想過，如果有一天自己跑著跑著就變成了馬拉松代言人?

有這樣的故事嗎? 當然有~那就是2021年屏東萬丹紅豆馬拉松代言人的故事。

一起來閱讀一探究竟吧!

如果你想養成跑步的習慣，那一定要試試看原子習慣! 希望你輕鬆培養起跑步的習慣，也因此愛上了跑步，突然覺得不跑全身會怪怪的!!

當你發現跑步融入於生活後，後面文章會有更多教你如何不受傷、一直無傷快樂跑下去的方法。