個人品牌 菁英跑者專區 跑者之路 如何測量最大心率? 科學化訓練讓你進步的更有感! 森林跑站萬金石訓練營第1堂課! 森林跑站萬金石訓練營開課啦! 2021/12/28 至2021/3/15 為期12周 14 堂課程，將帶來什麼精彩的內容呢? 快跟阿政一起了解第一堂課程，如何測量最大心率! 閱讀全文
