跑步訓練 要是能早點知道的馬拉松配速法! 3個關鍵分享給你!森林跑站萬金石訓練營第6堂課! 你曾經跑過全馬,但成績符合原本預期嗎? 要是我可以早一點知道就好的馬拉松配速法! 讓你明白馬拉松配速的3大關鍵,快一起來了解看看! 閱讀全文