初階跑者專區 跑者之路 沒跑過LSD! 你千萬別衝動報全馬~森林跑站萬金石訓練營第5堂課! LSD 是跑者俗稱的長距離慢跑 (Long Slow Distance),也有跑者喜歡稱之為 LDS 喇低賽,因為可以邊跑邊聊天,才會有這樣玩笑話出現。 這堂課程主要描述,長距離慢跑對要挑戰全馬的跑者有多麼重要,快一起來看看吧~ 閱讀全文