第一屆互相傷害盃啤酒/汽水邁測試賽，這是一個什麼樣的比賽呢？故事是這樣的，在萬金石跑班訓練營結束後，同學們突然說對 Beer Mile很有興趣，於是智群教練就…讓這場比賽成真了！而我因為超級好奇，所以就記錄下這一篇筆記，到底什麼是BeerMile，世界紀錄又是多少呢？讓我們一起看下去！
分類: 跑步補給
睽違3年！森林跑站RunBase Cafe 5月即將開始營運，第一手開箱，讓阿政帶你一起搶先看!
森林跑站 Runbase cafe即將開幕囉，2023年5月份將會提供好吃的餐點以及好喝的飲品！阿政已經搶先開箱部分餐點與飲品，真的非常好喝，推薦櫻桃西西里，酸酸甜甜的好滋味，不小心一杯就喝光了！
餐點的話都蠻好吃的，烤得恰到好處的炭烤三明治，搭配滿滿的食材內餡，吃一份真的不夠，我會吃兩份！
跑者飲食怎麼吃，關於跑者飲食看這一篇就夠了!｜12堂跑者的馬拉松必修課#5
