創業日記 透過跑步創立品牌 跑步部落客創業日記:從0開始經營Youtube的過程 #Week5 Review Hi~或許有一些跑者,透過阿政跑步筆記認識到我,我一直有個想法,想要透過文字以外的方式宣傳跑步想法與理念,因此也建立了一個同名的Youtube,接下來也會陸續定期上傳影片,有興趣也可以來學習如何無傷跑到天長地久。 閱讀全文
跑步訓練 要是能早點知道的馬拉松配速法! 3個關鍵分享給你!森林跑站萬金石訓練營第6堂課! 你曾經跑過全馬,但成績符合原本預期嗎? 要是我可以早一點知道就好的馬拉松配速法! 讓你明白馬拉松配速的3大關鍵,快一起來了解看看! 閱讀全文