破三之路 菁英跑者專區 賽前減量怎麼作? 我靠賽前減量跑出風櫃嘴總3,五公里破PB,順利跑進17分台 你知道賽前減量作的好,可以提高6%的成績嗎? 賽前減量又是如何讓我跑出好成績,輕鬆一路跑到終點。 讓我們一起來來閱讀阿政這篇賽前減量的文章吧! 閱讀全文